極度缺乏安全感，控制欲強，如何挽回分手女朋友？

愛情中，分手是一件痛苦至極的結果，很多人在面對分手時束手無策，不知所措，抱著最后的一絲希望，厚著臉皮去哀求對方，但絲毫無用，不僅不能挽回愛情，只讓自己在這段感情中更加的卑微和無助。

情感關系中，我們不能過于強勢，但也不要過于卑微，要學會用科學的方法去挽回愛情，即使你真的很愛自己的女朋友，請你用科學的方式去挽回女朋友吧！今天摯緣情感挽回機構給大家分享一個挽回愛情成功案例，我們要如何正確處理情感關系！

網友求助：

我和夏芳在朋友公司聚會上認識的，得知她是單身之后，我就開始追求她。每天早晨送她鮮花，晚上就去接她下班，帶她去吃好吃的，時不時的親自給她做愛吃的東西。過了兩個月之后她終于被我所打動和我在一起。

在一起之后，我就更加積極了，帶她看電影、吃飯，對她關懷備至，恨不得把她放在身上天天帶著?？赡芤驗閺男〖依飾l件不太好，早早就輟學在外打工，雖然現在做了大廚。但自身安全感還是比較缺乏。

所以，很多時候只要夏芳不在我身邊，我就會給她打電話或者發信息，問她在哪里、問她和誰在一起，提醒她早些回家。很多時候她也會抱怨給我說沒有自由，但我覺得這都是愛她的表現。

時間長了之后夏芳完全不太愿意和我交流，對我也是愛答不理，有時候我跟她說話她也是隨便敷衍我，然后低頭玩手機。我很好奇手機為什么吸引她，但是她不給我看。于是我們就大吵了起來，而我也沒有控制好自己的情緒說了很多難聽的話，接著她就推開門走了，我當時也很生氣也沒有去追她。

第二天醒來，卻看到了她發來的信息，說要和我分手，我趕緊給她打電話、發信息?？墒菬o論我怎么挽留，她都不愿意再跟我和好。

摯緣情感挽回機構導師分析：

根據張飛的描述，我們能夠發現，在這段感情中，導致雙方關系破裂主要存在以下幾個問題：

1、控制欲過強

張飛在這段感情中過度自身安全感缺失，導致內心控制欲嚴重爆發，一直盲目地以自己的方式“關心”目標，卻忽略了對方的不滿情緒，長期下去目標就會覺得自己的空間受到了限制。嚴重的壓力讓目標產生逃避心理，致使兩人之間距離越拉越遠，從而出現分手隱患。

2、缺乏安全感

當對方態度轉變后張飛還是缺乏引導對方情緒的意識，不僅沒有從自身出發尋找根源，反而對目標無端的猜忌，這其實都是因為自身安全感缺失的表現。還與目標發生爭吵，使目標內心的反感、抵觸加劇，最終雙方矛盾激化導致分手。

3、挽回方式錯誤

當他女朋友提出分手，張飛并沒有給予雙方足夠的情緒緩沖期限，反而在目標心理脆弱、情緒緊張的情況下對其進行電話、微信的輪番轟炸。這種騷擾形式的挽回行動，使目標對當前狀態產生厭煩，導致局面進一步僵化。

挽回愛情、挽回女朋友都是講究方法的，錯誤的挽回的方法只會把她越推越遠，加劇感情關系的破裂。根據張飛的描述，以及后期手機的資料，摯緣情感挽回機構導師給他量身定制了專屬挽回方案。

第1步：后撤階段，以退為進，恢復聯系。

在兩人的感情關系中，強烈的控制欲導致目標產生極大的心理壓力。分手后的一系列錯誤挽回行動，給對方的工作、生活都造成了一定的影響，直接加大了目標對張飛的失望值。為了，能夠更好的緩解雙方的情緒，補救張飛在目標心中所剩無幾的形象。摯緣情感挽回機構的導師給張飛進行了專業性心理輔導，幫他情緒緩解，針對其自身問題及相應解決措施進行詳細講解。

讓張飛停止過激挽回方法，防止對方的負面情緒持續上升，關系徹底破裂，盡力補救張飛在目標心中受損的形象，進一步降低目標的防備、反感心理，徹底緩解雙方情緒。更是為了給接下來的挽回行動提供充足的時間。

第2步：價值提升，線下見面，建立二次吸引。

分手之后不要著急挽回，先分析一下自己存在的問題，給彼此一個緩沖的時間，逐漸提升自己。之后，張飛也對自己的生活進行了初步規劃。首先是改變家庭環境的風格，其實就是語言技巧的提升，讓對方對張飛的變化來達到二次吸引的目的。

第3步：扭轉目標印象，自我提升，拉升關系。

順勢鼓勵張飛積極參與積極向上的社交活動，在貼近目標生活興趣的同時，有助于調整自身心態，緩解情緒壓力，在不知不覺中提升自己，讓身心得到改變，生活健康規律，積極富有正能量的人能夠更好的將一頓破裂的關系重新緩和，拉高挽回愛情的成功率。

第4步：高效溝通，消除抵觸，升級關系。

在張飛的描述中，夏芳對他還是有感情的，只是因為矛盾沒有徹底消除。于是摯緣情感挽回機構的導師給張飛輔導了溝通技巧，以科學的心理引導法，來引導目標主動提出自己心中的顧忌和疑慮，讓張飛學會通過正確的方式表達自己的感受。

第5步：趁熱打鐵，浪漫告白，挽回成功。

雖然彼此關系升溫，但是兩人還沒有正式復合，于是摯緣情感挽回機構導師建議張飛趁熱打鐵，挽回夏芳的心。毫無準備的夏芳看到張飛精心準備的浪漫告白之后留下感動的淚水，兩人成功復合。

挽回愛情、挽回女朋友其實并不是一件多么困難的事情，只要你能準確的把控住對方內心深處的真實需求。并且在合理的時間，通過理性的方式來應對兩人的矛盾，用自己不變的真心和正確的行動來獲取她的信任與依賴，就能重新喚醒兩人沉睡的愛情。

分手是一件非常痛苦的事情，摯緣情感挽回機構正是為你分擔痛苦，幫助你解決難題的領路人，如果你現在正在遭遇情感的困惑與不解，歡迎添加摯緣情感挽回機構導師微信（zhiyuanqg01）咨詢，我們會幫你分析你這段感情中所存在的原因以及后續操作方法，量身定制挽回方案，手把手教你如何挽回愛情！